Joga – Kurs od podstaw

Joga – Kurs od podstaw

Nauczysz się: praktyk oddechowych relaksować zmniejszać napięcie i stres Pierwsze zajęcia 23.09(wtorek) o godzinie 17:45. Wstęp na pierwsze zajęcia wolny. Po zajęciach zapisy na kurs, który będzie odbywał się w następne czwartki i wtorki. Zapisy telefonicznie 693 639...
Zdrowy kręgosłup początek

Zdrowy kręgosłup początek

Masz siedzącą pracę? Bolą Cię plecy? Nie wiesz jak sobie pomóc? Chcesz odzyskać sprawność, zdrowie i życie bez bólu? Zdrowy kręgosłup – 4 lekcje wstępne, które mają pomóc wejść w regularne treningi prozdrowotne. Termin: wtorki i czwartki o 18:00 (10, 12, 17, 19...