Joga od podstaw – kurs
Na kursie Joga od podstaw nauczysz się:
- poprawnie wykonywać podstawowe pozycje jogi (asany), czyli poznasz właściwe kierunki ruchu przy swoich możliwościach
- prawidłowo oddychać podczas praktyki
- relaksować się aktywnie i pasywnie
- zmniejszać napięcie i stres.
Pierwsze zajęcia 19 września (wtorek) o godz. 17:30 – WSTĘP WOLNY! Po zajęciach zapisy na kurs.
Terminy kursu (godz. 17:30 wtorek, piątek): 22.09, 26.09, 29.09, 3.10, 10.10, 13.10, 17.10, 20.10.
Koszt całego kursu: 160 zł.
Informacje dostępne także na naszym profilu na FB: www.facebook.com/Balans-Fitness
Najnowsze komentarze