To różnorodny trening siłowy, w którym wykorzystujemy hantle, sztangi, mini-bandy, power-bandy, piłki i bosu.
Nasze zestawy ćwiczeń pomogą Ci wzmocnić i ujędrnić brzuch, pośladki, ramiona i plecy.
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
Poniedziałek
-
Kształtowanie kobiecej sylwetki
Środa
-
Kształtowanie kobiecej sylwetki